Матрас для взрослых: правила выбора

Чтобы хорошо себя чувствовать в течение всего дня, следует разобраться, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым. Аксессуары отличаются степенью жесткости и наполнителями.

Какой выбрать матрас здоровому человеку?

Людям, у которых не выявлено проблем со спиной, спать на специальном матрасе не нужно. Достаточно подобрать модель, позволяющую занять позвоночнику естественное положение, чтобы человек мог полностью расслабиться.

Типы матрасов

Матрасы с зависимыми пружинами (блоками Боннель) считаются классическими. Эти модели не имеют ортопедических свойств. Малейшие повреждения в таких матрасах могут спровоцировать искривление позвоночника. Кроме того, под пружинами скапливается пыль, заводятся вредоносные микроорганизмы.

Выбирая, какой матрас лучше купить, следует обратить внимание на изделия, в которых пружинные блоки работают независимо друг от друга. Такие модели прогибаются под тело спящего, обеспечивая оптимальную поддержку позвоночника.

Беспружинные матрасы с пенополиуретаном – бюджетный вариант для нечастого использования, например, на даче. Такие модели могут быть среднежесткими.

Отдавая предпочтение ортопедическим беспружинным матрасам, следует ориентироваться на наполнитель. Грамотно подобранные изделия способны выдерживать большие нагрузки и обеспечивать анатомически правильное положение тела.

Наполнители

Наполнители встречаются и в беспружинных, и в пружинных матрасах. В большинстве случаев используются их комбинации, благодаря чему варьируется жесткость. Используются такие типы наполнителей:

1. Латекс. В нем не заводятся вредоносные микроорганизмы. Латекс рассчитан на большие нагрузки, подходит людям, у которых болит спина. Пористая структура обеспечивает хороший воздухообмен, не задерживает влагу.
2. Пенополиуретан. Эластичный и упругий, повторяет естественные изгибы тела, обеспечивая поддержку позвоночника. 
3. Койра. Изготавливается из кокосовых волокон. Комбинируется с полиуретаном и латексом. Койра не вызывает аллергической реакции, не препятствует циркуляции воздуха.
4. Холлофайбер. Материал можно использовать аллергикам. Холлофайбер сочетают с другими наполнителями для придания жесткости.

Еще могут использоваться различные виды пены на основе пенополиуретана с включениями.

Жесткость

Жесткость – главная характеристика, от которой зависят отдых и самочувствие человека. Оптимальный вариант – среднежесткий вариант. Однако выбор зависит от индивидуальных особенностей. 

Какие бывают матрасы по уровню жесткости:

1. Жесткие. Такие модели рекомендованы при патологиях позвоночника. В качестве наполнителя используются кокосовые волокна, пенополиуретан, струттофайбер. Поверхность неудобная для сна, поэтому такие модели используются преимущественно по медицинским показаниям.
2. Среднежесткие. Рекомендуемый вариант для здорового человека. В дорогих моделях используется сочетание койры и латекса, в бюджетных – композиты.
3. Мягкие. Наполнитель – пенополиуретан, натуральные латексные слои. Такие матрасы нельзя использовать людям с лишним весом. Преимущественно данные модели выбирают для пожилых.

Уточнить жесткость можно в сопроводительном паспорте.

Когда пора менять матрас?

Средний срок службы матраса составляет около 8 лет. Беспружинные или из искусственных материалов желательно менять чаще. Изделия с независимыми пружинными блоками служат дольше. Если ночью сложно занять комфортное положение, значит, не подходит матрас. Возможно, он слишком мягкий или, наоборот, жесткий. Избавиться от этих проблем поможет покупка лучшего матраса для сна для конкретного пользователя.